W ramach realizacji Programu Wychowawczo- profilaktycznego nasze Centrum współpracuje z różnymi instytucjami wspierającymi pracę szkoły.
3 kwietnia w budynku przy ul. Słowackiego 4, gościliśmy pracownika Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Radoczy. Pani pedagog, mgr Joanna Kołos- Kalisz, w ramach realizacji z programu „W drodze ku dorosłości” uczyła naszą młodzież, jak radzić sobie ze stresem. Uczniowie w formie warsztatów poznawali źródła stresu, określali własne potrzeby i nabywali wiedzę na temat metod radzenia sobie ze stresem. Zajęcia były bardzo ciekawe i z pewnością będą pomocne w codziennym funkcjonowaniu młodych ludzi.
Odczuwanie stresu jest codziennym doświadczeniem każdego człowieka. Stres działa mobilizująco, ale może być też nadmierny i wywoływać negatywne skutki dla zdrowia i samopoczucia. Stres towarzyszy nam w codziennym życiu i często zdarza się, że nie potrafimy nad nim zapanować. Dotyczy to każdego człowieka, bez względu na płeć czy wiek. Postęp cywilizacji czy też zmieniające się warunki codziennej egzystencji powodują, iż coraz większy odsetek ludzi żyje w bardzo szybkim tempie, narażając się tym samym na wiele sytuacji stresogennych. Stres powoduje negatywne działanie na organizm człowieka – odbiera chęci do życia, obniża poczucie własnej wartości i wpływa na postrzeganie świata.
Stres sam w sobie nie jest ani dobry, ani zły. Jest nieodłącznym czynnikiem naszego życia. Musimy wypracować optymalny sposób osiągania równowagi życiowej. Nie wolno dopuszczać do sytuacji, kiedy zabraknie nam czasu na rozwijanie pasji, swoich zainteresowań i zwyczajny odpoczynek. Istotne staje się więc znalezienie równowagi między pracą/nauką, a życiem poza nią.
Za przeprowadzone zajęcia i współpracę serdecznie dziękujemy!
specjaliści pracujący w szkole