Celem ogólnopolskiej akcji Bezpieczne Wakacje jest zwiększenie poziomu bezpieczeństwa spędzania wolnego czasu. Aby cel został osiągnięty należy przestrzegać bezpiecznych zachowań. Zasady, które pomogą uniknąć nieprzyjemnych przygód:
W podróży
W każdej podróży przyda się telefon komórkowy z zapisanymi numerami alarmowymi:
112 – centrum powiadamiania ratunkowego,
997 – policja,
998 – straż pożarna,
999 – pogotowie ratunkowe
oraz kontaktem ICE w książce adresowej. Skrót ICE w telefonie jest ogólnoświatowym symbolem ratującym życie. Powinieneś pod nim zapisać numer telefonu osoby, którą należy powiadomić w razie wypadku. Tak zapisany kontakt pozwala ratownikom na zadzwonienie pod wskazany numer i uzyskanie ważnych informacji o poszkodowanej osobie, takich jak grupa krwi, przyjmowane leki itp.
Nigdy nie noś pieniędzy w jednym miejscu – portfelu, czy kieszeni. Podziel gotówkę na kilka części i schowaj w kilku kieszeniach. W pociągu, czy autokarze nigdy nie chwal się tym, co zabrałeś z domu – pieniędzmi, markowymi ubraniami. Zawsze bądź bardzo ostrożny w zawieraniu nowych znajomości – nie wiesz przecież kogo poznałeś, choćby wydawał się niezwykle sympatyczny.
W trakcie przerw w podróży i postojów unikaj oddalania się od autokaru, czy pociągu.
Staraj się nigdy nie zostawiać bagażu bez opieki. Torby i plecaki, zwłaszcza te, w których przewozisz wartościowe przedmioty – gotówkę, aparat fotograficzny itp. – staraj się nosić z przodu lub pod ramieniem, zamknięciem do siebie. Staraj się nie spać w podróży, a już na pewno nigdy nie przyjmuj poczęstunków od przypadkowo poznanych osób. Nie wiesz przecież, czy cukierek, który ktoś ci oferuje to przypadkiem nie środek odurzający.
Nad wodą
Jadąc nad morze warto zapamiętać – kąpać się, pływać i rozrabiać w wodzie można wyłącznie w miejscach dozwolonych. Najlepiej pod okiem ratownika. Nie wchodzimy do wody w pobliżu mostów, portów i przystani.
Na plażę, oprócz wszelkich sprzętów do zabawy, zabieramy krem z filtrem UV, by uniknąć poparzenia słonecznego, nakrycie głowy chroniące przed udarem, zapas wody i napojów oraz telefon komórkowy z zapisanym numerem alarmowym Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego 601 100 100.
Nie warto skakać w miejscach, gdzie nie znamy dna.
Wakacje nad morzem są okazją do nauki pływania. Pamiętamy, by zawsze słuchać poleceń instruktora i ratownika. Naukę pływania można prowadzić tylko w wyznaczonych, dokładnie zbadanych miejscach. Na głęboką wodę, poza strzeżony akwen, wypływać wolno wyłącznie posiadaczom karty pływackiej drugiego stopnia, tzw. żółtego czepka.
Szukając ochłody, nigdy nie wchodzimy do zimnej wody! Zetknięcie rozgrzanego ciała z chłodną wodą może spowodować szok termiczny.
Ostatnia już zasada – na łodzi, jakiegokolwiek typu, nie wolno zdejmować kapoka.
W górach
Wychodząc w góry, w miejscu pobytu zawsze zostawiamy wiadomość o trasie wycieczki i planowanej godzinie powrotu. Zanim jednak wyruszycie w trasę przydadzą się przewodniki i mapy turystyczne do zaplanowania wycieczki. Trzeba bowiem poznać przebieg wybranego szlaku, sieć schronisk turystycznych w pobliżu trasy, oszacować czas marszu. Przyda się też informacja o lokalizacji szałasów, schronów, koleb i leśniczówek – stanowią schronienie w przypadku nagłej zmiany pogody.
Podstawą ekwipunku zdobywcy gór jest wygodne obuwie. W plecaku przede wszystkim powinien znaleźć się telefon komórkowy z naładowaną do pełna baterią i zapisanymi numerami Górskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego – 601 100 300 oraz numerem alarmowym 985.
Ponadto – pomimo, że to lato – zabieramy czapkę i rękawiczki, szalik, zapasowe skarpety (najlepiej wełniane – choć „szczypią” w nogi, to jednak nie ma lepszego sposobu na uniknięcie pęcherzy na stopach), koszulę i płaszcz przeciwdeszczowy. Nie zapominamy o podręcznej apteczce, latarce i zapałkach.
Przed wyruszeniem na szlak, w książce adresowej swojego telefonu warto jeszcze zapisać kontakty ICE, z numerami telefonów osób, które należy powiadomić w razie wypadku.
Zanim jednak wyruszycie, czas na drugie przykazanie zdobywcy szczytów – na wędrówkę w góry wychodź wczesnym rankiem. Pogoda, jeśli ma się zepsuć, najpewniej zrobi to wczesnym popołudniem.
Wychodząc, nie zapomnij o nakryciu głowy. W górach łatwo o udar cieplny nawet w pochmurne dni.
Kolejne ważne przykazanie górskiego piechura: Koniecznie należy zwrócić uwagę, aby dopasować rodzaj szlaku turystycznego do własnych możliwości. Trasa powinna zostać tak dobrana, by była zgodna z kondycją, stanem zdrowia, wiekiem czy warunkami atmosferycznymi.
Każdą trasę należy planować w oparciu o dostępne przewodniki i/lub mapy turystyczne, szczególnie, gdy jest to rejon przez turystę nieznany.
Czas wolny
Czy masz już w telefonie ustawiony kontakt ICE?
O bezpieczeństwie trzeba pamiętać nie tylko w wakacje. Powrót do szkoły sprzyja dużej liczbie wypadków – rozluźnieni letnią atmosferą beztroski zapominamy o zasadach prawidłowego poruszania się po drogach, czy bezpiecznego surfowania w Internecie.
Alkohol i papierosy nie są dla młodzieży – dorośli znów prawią kazania, prawda? Uwierz – używki naprawdę nie są dla ciebie, no chyba, że chcesz się zatruć. Gdy ktoś cię częstuje, zawsze możesz powiedzieć „nie”. W odmowie nie ma niczego wstydliwego – w ten sposób dbasz o swoje bezpieczeństwo. Słowa „nie, dziękuję” przydadzą ci się również, gdy ktoś nieznajomy oferuje słodycze lub zaprasza w nieznane miejsca.
W mieście należy chodzić wyłącznie po chodniku, a poza miastem poboczem z lewej strony drogi. Przez jezdnię przechodzimy wyłącznie w miejscach do tego przeznaczonych. Przed wejściem na jezdnię, zawsze uważnie rozglądamy się w obie strony i sprawdzamy, czy nie nadjeżdża samochód.
Do tornistra i na ubranie przyczepiamy elementy odblaskowe.
Jadąc samochodem z rodzicami pamiętamy o zapinaniu pasów bezpieczeństwa, które mogą uratować życie w razie wypadku.
W Internecie nie wolno ufać nieznajomym. Nigdy nie umawiaj się przez Internet na spotkania, nie podawaj swojego adresu i numeru telefonu – nie widzisz przecież swojego rozmówcy, więc skąd wiesz czy jest tym, za kogo się podaje?
Ucz dziecko krytycznego podejścia do informacji przeczytanych w sieci. Mali internauci powinni być świadomi, że nie wszystkie wiadomości są wiarygodne.
Nic nie zwalnia rodziców z obowiązku uczulenia dziecka na niebezpieczeństwa związane z nawiązywaniem znajomości w sieci i ostrzeganiem przed ludźmi, którzy mogą chcieć zrobić mu krzywdę.
Więcej informacji znajdziecie na stronie: WWW.bezpiecznewakacje.pl
(BS)
